SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam , na cykl poleciala metka 30mg ed , po 6 dniach na silowni w trakcie robienia brzuchow cos sobie jakbym 'naciagnal' tak mi sie zdawalo na poczatku , teraz po 2 dniach mam ciagle bole brzucha w okolicach jelit , gdy naciskam na brzuch palcami czuje bol . co moze byc przyczyna , przerwalem metke wrzucam nospe i siemien lniany ? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-03-19 21:25:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć .... ?

    Temat
    Doping

    niedługo kończę cykl składający się z sustanonu 250 i metanabolu. Żeby uniknąć dużych spadków po cyklu chce wziąść 400 kapsułek Creapure Citrate Olompu + Gainer Treca XXL. Tylko nie wiem kiedy mam zacząć to brać ? ile czasu po ostatnim strzale ? czy dopiero po odblokowaniu ??? dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-09-16 10:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egipt???

    Temat
    Doping

    jak to jest z koksami tam????czy to aktualne rze kupie tam stuff w aptece normalnie??pytam bo jestem we włoszech i taniej mi wyjdzie jechać tam i se kupić stuf na cykl niż kupić w pl.p[ytam bo mam zamiar jechać tam tylko po to.czy to aktualne ?????????????????????????????????????????? był tam ktoś ostatnio??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-04-12 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po ACT ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Skończyłem robić ACT, robiłem 9 tygodni. Wcześniej nigdy nie ćwicyzłem, to był mój pierwszy plan treningowy. Co robić dalej ? Użytkownik pyzaaaa polecił mi II cykl http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html trwa on 5 tygodni, czy przedłużyć go ? I co po tym cyklu miałbym robić :P ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-11-16 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? Z czym i jak najkorzystniej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc ćwiczę już około 3 miesięcy. Od stycznia zamierzam zacząć suplementacje kreatyną. Oczywiście posiadam dietę. I teraz pytanie co konkretnie przyjmować ? Chodzi mi o kreatynę co do tego żeby były przyrosty? I jaki trening polecacie do tej suplementacje? Najlepiej by było jakby ktoś mi rozpisał gotowy cykl :) Dzięki!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-12-04 10:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , cwicze już rok ,ale niestesty tylko 2 miesiace na wolnych cieżarach i z dietą i powiem że efekty sa dobre ale chce do wakacji wazyc 90 kg i chiałbym 90-100 kg na klate ,I moje pytanie czy moge wziasc sb jeden cykl Metki z Jelfy oczywiscie z nolvadexem i innymi osłonkami ?? Czy moge miec jakies straszne skutki uboczne ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-05-03 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy masować czy zredukować

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 182 cm i 81 kg. Ćwiczę na masę od 9 miesiecy bez przerwy 3x w tygodniu. Troszeczkę zalało mnie na brzuchu i nie wiem czy zredukować ten tłuszczyk czy masować do 90 kg i potem wziąć się za rzeźbę. Aktualnie mam w pasie 82cm Miałem jeden cykl kreatynowy i aktualnie mam gainera Magnum 8000 z treca.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2018-06-16 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim! Ostatnio kupiłem ruski Methandrostenolon 100tabsów! Potrzebuje rady jaki cykl zastosowac jak to sie bierze i czy sa jakies efekty? Czy moga po takiej dawce wystapic skutki uboczne? Z góry dzieki za odp! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-02-20 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam poważny problem niedługo chce rozpoczac cykl tescia ale nie wiem którego propinat czy prolongatum, który jest lepszy na mase i siłe ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-09-18 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów mój problem jest następujący podczas przed ostatniego dnia na clomi wypadł mi wieczór kawalerski a tydzien po wszystkim mam wesele cykl był na propku solo boje sie ze jeśli zalicze 2 imprezy po cyklu to powroce do stanu przed cyklem czy moje obawy są uzasadnione czy to zabobony ? Dodam ze jest dieta dopiero na ostatni guzik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-05-15 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie troche dziwne pytanko : W połowie lutego mam zamiar wystartować w konkursie wyciskania sztangi na ławeczce. Jednak nie jest to wyc. kto wycisnie wiecej kg tylko kto podniesie jak najwiecej razy 80 kg. Mój rekord jak narazie to 14 powtorzen jednak chciałbym troche poprawic ten wynik i prosiłbym aby ktos rozpisał mi cykl treningowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2005-11-28 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • negatywy,ilosc serii

    Temat
    Trening w domu

    Jak w temacie jezeli ostatni cykl 5 konczyle na cwiczeniach na duzych grupach(3 serie) cwiczenia na male grupy (2 serie) jak sie ma sprawa do serii w ostatnim cyklu,mam robic 105% w 3 seriach po piec ewentualnie z pomoca partnera powtorzen? czy ilosc serii w negatywach zmiejsza sie do jednej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-04-26 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przerwy?

    Temat
    Doping

    witam czy przerwa miedzy cyklami powinna wynosic tyle ile cykl czy wiecej?chce zrobic 4 tyg na mecie a po 4 tyg przerwy prop z winem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-01-03 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie jaki srodek wziasc na odblokowanie? Biore mete 4*5mg, jestem w kon. 2 tyg i chce przedłuzyc cykl do 6 tyg. Mam tamofixen 20mg 2*30 tabs (tamofixeni citras) to to samo co nolvadex. Czy warto dodac testosteron? jak tak to ile tego brac? W której fazie brac leki na odblokowanie? pozdr i dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-08-16 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Za 2 tygodnie mija mi cykl treningowy (5 tygodniowy) na mase! Nie wiem jak dalej cwiczyc, myslalem o 2 tygodniach cyklu wolniejeszego (duzo mniejsza intensywnosc). Ile dac w nim cwiczen podstawowych, ile izolujacych, ilosc serii, powtorzen. Po tym cyklu chcem rozpisac nowy trening na mase!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2004-02-04 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i branie xpanda.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 12 dni mam cykl na xp i xpe i wogole nie czuje przyrostu sily a nawet dostrzegam jej minimalny spadek;/ Moze wiecie czym to jest spowodowane poniewaz masa idzie dobrze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2007-02-22 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+Tren Hexa A Pharma

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam chcialem sie poradzic jak najlepiej rozpisac cykl z Trenu Hexa Boldenonu Test Propionatu Masteronu Winstrolu Wszystkie prodokty injekcyjne z A Pharma. Prosze o rozpisanie przykladowych cyklów z tymi wlasnie srodkami 10-12 tyg Dzieki z góry pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-02-13 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-mass czy brać?

    Temat
    Doping

    Witam! mam mały dylemat, zestaw juz leży od dawna i chciałbym wkońcu zacząć jesć troche sie z tym spózniłem ale trudno.. problem w tym ze 4 czerwca mam wazną imnpreze na której bez alkoholu sie nie obejdzie, potem 2 wesela z rzędu.. nie chce czekać z tym do sierpnia, czy jest sens zrobić mały cykl 3 tygodniowy na x-massie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-05-15 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma wyglądać "lżejszy trening" po Nitrobolonie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zakończyłem cykl Nitrobolonu. I na opakowaniu jest napisane że po skończeniu trzeba zmiejszyć intensywność treningu aby efekty się utrzymały. I nie wiem jak to ma wyglądać czy odjąć sobie po 1 serii przy każdym ćwiczeniu czy mniejsze obciążenie. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-04-15 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce wziasc cykl na m-drol i epithin e. czy takie dawkowanie bedzie dobre ? M-Drol 1-4 tydz 20 mg Epithin E 3 - 6 tyg 30 - 40 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-03-28 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)